Ny fandoavana ny sakafo dia ataon'ny moanina maro, mpanaraka ny hetsika ara-pivavahana sy olon-tsotra. Mandritra izany fotoana izany, tsy hoe miharatsy fotsiny ny fahasambarany, fa miverina amin'ny ara-dalàna ihany koa. Ny tombontsoa amin'ny fifadian-kanina dia tena goavana. Ary misy fomba maro samihafa hahatratrarana ity vokatra ity.
Ny tombontsoa amin'ny fifadian-kanina amin'ny vatana
Miaraka amin'ny fampihenana ny fahasimban'ny kaloria, ny vatana dia manomboka mandany ny fatiny sy ny ketônina amin'ny vatany mba hamenoana glucose, ary miteraka fitomboan'ny hormonina adrenalika, kortikosteroids, izay manamarina ny fiantraikany amin'ny fanavakavahana. Noho izany, ny fanontaniana mikasika ny hanoanana tsara dia azonao valiana fa misy fiantraikany ara-pahasalamana amin'ny aretina samihafa.
Ankoatra izany, manomboka ny dingan'ny fanadiovana avy amin'ny vokatra amam-pandrika - sokatra, poizina ary poizina. Ny taova isan'andro dia iharan'ny herisetra amin'ny tontolo iainana. Ny sasany amin'ireo toxins dia tsy mitongilana, ary ny sasany dia napetraka amin'ny tavy, ny lymph ary ny sela amin'ny endriky ny pelaka. Mihamitombo tsikelikely izy ireo ary indraindray dia miteraka ny fampahoriana ireo asa tena lehibe. Raha be mponina koa ny parasy, dia mety hiharatsy ny toe-javatra.
Ny tombony amin'ny fifadian-kanina amin'ny rano
Ity teknika ity dia ny fandavana tanteraka ny sakafo. Azonao atao ny misotro rano madio madio madio ao anaty rano. Mahazatra io fomba fanao mahazatra io ary mahazatra azy isaky ny 7 andro mandritra ny 1-3 volana, afaka manomana ny vatana mandritra ny fotoana fohy tsy hihinan-kanina ianao ary hanaisotra aretina maro. Ireo izay liana amin'ny hanoanana tsara amin'ny rano dia ilaina, afaka mamaly ianao hoe:
- Hamafisina ny tsimatimanota.
- Mamafa ny vatana. Ny tsy fahampian-tsakafo dia manome fahafahana ny fitsaboana ny rafi-pandaminana ary mividy herinaratra tsy amin'ny famoahana, fa amin'ny fanadiovana.
- Mamelombelona ny vatana.
- Manasitrana ny mikroflora intestinal. Ny fitrandrahana Putrefactive ao amin'ny taova ao amin'ny paositry ny gastrointestinal sy ny micro microorganisms dia maty. Manana sy manasitrana ny flora tena ilaina amin'ny fivalanana ny grenady, ary vokatr'izany, ny fampiasana ny sela biolojika dia manatsara ny tsinay.
Ny tombony amin'ny fifadian-kanina
Raha mandà ny sakafo sy ny rano ianao dia alefa any amin'ny fepetra henjana kokoa aza ny zavamananaina. Ny haingam-pandinihan'ireny dingana rehetra ireny dia manjary mihamitombo. Miely haingana kokoa ny tavy, ary ny vokatra ara-pahasalamana dia efa tratrarina amin'ny andro fahatelo ary mifanipaka amin'ny krizin'ny ketoakidotika. Ny tendrony dia amin'ny 9-11 andro. Ny tombony amin'ny fifadian-kanina dia ny hanamaivanana ny fanadiovana, satria na ny rano aza dia miditra ao amin'ny vatana. Izany dia mahatonga ny sela handoro poizina ao amin'ny lafaoro misy azy.
Raha tsy misy rano dia manomboka ny fihetseham-pandrefesana anatiny, izay miteraka ny fahaveloman'ny sela salama sy salama ary maty ny marary. Ny rà ao anaty fiaraha-miova tsy miova dia miverimberina amin'ny alalan'ny singa fisivana, lasa madio tanteraka ny ranon-javatra, mihamalaza ny fiangarana. Ny tombony amin'ny fifadian-kanina maina koa dia vokatry ny fiantraikany mahery vaika amin'ny fiarovan-tena, satria mila rano ny setroka ary raha tsy misy ny mikraoba, ny viriosy ary ny aretina hafa dia ho faty tampoka. Ny sela ihany no afaka manohitra ny fifaninanana.
Ny fifadian-kanina ilaina amin'ny aty?
Ny aty dia mitana andraikitra lehibe ao amin'ny vatana - mandalo amin'ny rà mandriaka ary manadio azy amin'ny toaka, virosy, poizina, sns. Raha tsy misy sakafo, dia mihamitombo ny vatan'ny metabolisma. Ny votoatin'ny atiny dia 30%. Ireo izay liana amin'ny fampiasana ny fifadian-kanina ho an'ny hepatitis C, dia ilaina ny manamarika fa aretina entin-tanana izany ary tokony hiankin-doha amin'izany. Ankoatr'izany, ny anzima mandray anjara amin'ny fizotran'ny metabolisma amino dia tsy novolavolaina amin'ny tsy fisian'ny sakafo ary ny alanine aminotransferase (ALT) dia mijanona ho ara-dalàna.
Ny fifadian-kanina mahasoa amin'ny hareza ve?
Fantatra fa ny fatran'ny gastritis sy ny vavonin'ny vavony matetika dia Helicobacter pylori mikraoba . Ny tena mampiavaka azy dia ny hoe velona sy mihamaro izy ao anatin'ny tontolo iainana manasitrana izay alohan'ny sakafo na mandritra ny sakafo. Mba hisorohana ny fisorohana ny tsiranoka avy amin'ny vavony ary hampitombo ny haavon'ny asany dia hanampy ny mosary. Ny olona manana hareza ihany no aseho. Ny fifadian-kanina maoderina dia tsara ho azy ireo. Saingy ireo izay mijaly fery malemy dia tsy mifanaraka.
Ny fifadian-kanina tsara ho an'ny pancreatitis?
Ao anatin'io aretina io, ny enzymes novokarin'ny pancreas dia nandeha mafy tamin'ny tsiranoka 12-tиперстную ary nampitombo ny asany tao amin'ny androbe, ka nahatonga ny fitefon'io taova io. Ny soa ho an'ny hanoanana fohy amin'ny pancreatitis dia voaporofo ara-tsiansa. Ny tsy fahampian-tsakafo dia manome fihenam-bidy ny fihenam-bidy ary mihelina haingana ny dingan'ny fahasitranana. Ity no zavatra voalohany aseho amin'ny marary iray mandritra ny fotoana maharitra, miaraka amin'ny hatsiaka sy fitsaharana.
Ny tombontsoa amin'ny fifadian-kanina ho an'ny fahakiviana
Io fomba amam-panao io dia be dia be any amin'ny hopitaly marary saina. Amin'ity tranga ity, ny tombony amin'ny fifadian-kanina iray andro dia tsy misy dikany: ilaina ny miala amin'ny roa na 3 herinandro. Izany dia manome fahafahana hanaisotra ny vatana amin'ny toetry ny tsy firaharahiana. Ny olona iray dia manomboka miaina fihetseham-po - mahafinaritra sy tsy mahafinaritra. Miaraka amin'ny fanadiovana ny toaka, miakatra ny feo ary miaraka aminy ny faniriana hiaina sy hiadiana amin'ny aretina.
Ny tombony amin'ny fifadian-kanina ho an'ny atidoha
Amin'ny tsy fandriam-pahalemana ao amin'ny atidoha, dia misy fiovana miovaova amin'ny endriny vaovao. Ilaina ny fifadian-kanina amin'ny fotoana fohy satria:
- Manatsara ny asan'ny cognitive.
- Mampitombo ny fahafaha-maitso maitso hanamafy ny adin-tsaina.
- Mampitombo ny haavon'ny trangan-javatra voajanahary.
- Manafoana ny fiterahana.
Tsy misy fisalasalana fa ilaina ny fifadian-kanina, satria ilainy ny sela amin'ny torimaso mba hahazoana fahaleovan-tena. Vokatry ny famolavolana ny neurône vaovao avy amin'ny selan-kafe, ny fanentanana ny famokarana ketôna sy ny fitomboan'ny isan'ny mitochondria ao amin'ny sela nerveau, dia mihamitombo ny fianarana ary mihatsara ny fahatsiarovana. Ny fahafaha-manavotra ny ADN sy ny fanamafisana ny fihenjanana.
Ny tombony amin'ny fifadian-kanina ho an'ny fahazaran-dratsy
- Ny sakafo, izany hoe, ny kaloria ao amin'ny vatana dia tsy manao zavatra, izay mahatonga azy hampiasa ny tahiry manokana.
- Mahaliana, inona no tombony ho an'ny hanoanana, dia tsara ny milaza fa ny tsy fihinanana sakafo dia manomboka ny dingan'ny fanadiovana. Ny vokany dia fihenan-kery, vokatry ny fanitsiana ny metabolismy sy ny metabolism.
- Ny tombontsoa amin'ny fifadian-kanina dia amin'ny famerenana indray ny rafitra rehetra ao amin'ny vatana. Vokatr'izany, dia nesoriny tsy avy amin'ny petra fanampiny, fa aretina maro koa.
- Ny fifadian-kanina tsy tapaka dia mitarika ny fihenan'ny vavony. Vokatr'izany dia tonga haingana kokoa ny fahatsapana fihenan-tena ary ny olona dia tsy mahatratra ny ampahany kely amin'ny sakafo. Vetivety izy dia nampiasa azy io ary mbola mitohy toy izany koa ny vokatra iriany.
- Ny fifadian-kanina koa dia mamaritra ny fahazarana mahazatra sakafo. Mandany ny lanjany mijanona amin'ny vokatra mampidi-doza , ary ny mahasoa dia lasa fototry ny sakafony.